SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale bcaa

  • BCAA Powder walek?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, oczywiscie, ze mam i jest to moj ulubiony smak. Proch sie mimo to w miare rozpuszcza w porownaniu do niektorych produktow, ale czy widziales kiedys dobrze rozpuszczajace sie BCAA? ja nie. Polecam taktyke. bezposrednio do buzi i woda bom masz 100%, ze dojdzie i dziala jak trzeba. Pozatym nic nie smierdzi i jest bialy no bo to przy tym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2013-04-13 19:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Jest co pozazdrościć Jeżeli chodzi o formę wspomagania musisz zwrócić uwage na kilka aspektów: 1. Wysiłek wymaga nie tylko dobrze rozwiniętej wytrzymałosci tlenowej, ale także siły i wytrzymałosci siłowej. Pod tym kątem najbardziej polecałbym Ci jabłczan kreatyny (BX M3 CREATINE). Suplementacja tą formą kreatyny wspomoże Cie siłowo, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-11-09 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle brzucha po BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie z kolega, jak masz bóle to odstaw ,ale nie sadze zeby to było po bcaa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2009-06-19 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy Super Amino 2000 Ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem kiedys bo mialem ale zbytnio dzialanie nie odczulem , jesli juz mialbym decydowac sie na aminy to bralbym BCAA choc na masie zbedne jedna puszka NOZa za malo na cykl Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-15 23:10:58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-11-15 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swolen czy Horse Power co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpuscil. Po pierwsze drogi a po drugie nie ma takiego szalu jak by sie mozna bylo po relamach spodziewac a smak gorszy niz HP jeszcze. Pomysl nad Horsem lub shotgun-em i bedziesz zadowolony. Jak masz dodatkowe finanse to zainwestuj w bcaa widzialem w sklepie sfd w jakiejs dobrej cenie chyba. Zmieniony przez - POWERMANS w dniu 2007-10-08 10:58:34

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2007-10-08 10:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wazysz 100 kg to bierz wiecej. jak nie to bierz jak piszą w nietreningowe mozesz brac rano ale nie wiem po co kupiles amino zamiast np bcaa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2010-02-17 12:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Trec czy Hi-tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moge tylko powiedziec iz to hmb w plynie jest moim zdaniem pomylka :) - wogole promocja w ktorej daja antykat. w plynie + inny antykat w tabletkach jest pomylka ale to juz ich indywidualna sprawa:) - Wez sobie kup zamiast hmb bcaa ( jesli chodzi ci o antykatabolik ) albo zainwestuj w bialko zamiast hmb ;] - na bardzo duza rzesze ludzi ten [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2004-02-04 14:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + winogrona

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy dobrze zrozumiałem twoje pytanie, ale mimo wszystko spróbuje udzielić Ci odpowiedzi. Tak naprawde z kreatyną najlepiej łącyć sok winoronowy lub dekstroze(glukoze). Do tego możesz dodawać też takie aminokwasy jak :glutamina ,bcaa,tauryna arginina itp. Ja osobiście bardzo dobre efekty uzyskiwałem po łączeniu soku z winogron lub carbo + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2006-06-12 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie - carb cycling

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej : 18 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - i cardii Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja ,carb cycling Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia ,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2017-07-11 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie (:

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC Olimpu. Po co bcaa? Nie wiem ,odkad zaczlaem łykac jakoś lepiej się czuje ,moze to kwestia psychiki ,ale dobrze mi z nimi:) A dlaczego Swolen a nie nitro II?;) I jeszcze pytanie laickie;) Jaka jest róznica w działaniu nitro II a CP ?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-02-26 15:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnienie diety ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie dział o odżywkach:-P,ale: białko/gainera dajesz wg braków w diecie Jeśli nie stosowałeś wcześniej diety to z kreatyną poczekaj i obserwuj efekty podczas diety. Kreatynę zostaw na stagnację CWS nie musisz w ogóle brać BCAA,jak masz kasę to dawaj przed treningiem Witaminy i Omega możesz jeść Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-25 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-06-25 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnienie diety ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cws - tylko potreningowo , ale zamiast niego wolałbym weidera, którym mógłbym się wspomóc jeszcze raz w ciągu dnia bcaa - Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem i po treningu. Dni nietreningowe: Jedna porcja rano bezpośrednio po przebudzeniu. Zmieniony przez - manyszka w dniu 2012-06-25 21:22:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-06-25 21:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z produktami do tego bialko obnizylem do 150g wiec jak tu na czysto cos przybrac? Mogłbym zaczac moze od jakis odzywek najpierw i pozniej sprobowac z tym propem no ale jakie tu odzywki.Kreatyne odradzaja bo po niej moga sie biegunki niby nasilic.Bialkocalkowicie odstawilem bo widze ze go nie toleruje jedynie bcaa zostawilem i carbo po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2011-10-06 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Jedno nie ma wpływu na drugie, nie wiem gdzie tak widzisz że wiele osób poleca dawać bcaa z kreatyną, oczyiwście można ale nie żeby to było jakieś mega synergiczne kombo ;-) 2. Działanie każdej kreatyny wiąże sie z wodą. Jedni wolą mono inni jabłko, jeszcze inni nie czują różnicy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2015-08-28 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZNA TO WSZYSTKO WYMIESZAC ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    za mało masz kreatyny, zwiększ jej ilość kosztem bcaa i tribulusa, zma bardzo dobrze, kup również więcej tauryny. to tak ogólnie ale dobrze by ybło gdybyś przybliżył nam trochę twoich celów i szczegółów o sobie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2004-10-31 11:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe ma sensu jesc aminokwasow, a juz na pewno na poziomie amatorskim, w zaden sposob nie odczujesz ich dzialania, chyba ze BCAA jako natykatabolik, ktory i tak przy masie sie nie nada. Jesli zrobiles 2kg na cyklu to imo dieta slaba, spasc-nie powinno, ale jednak proponuje zainwestowac w jedzenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-02-18 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pomożecie rozpisać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] vitaminy i mineraly wrzuc do posilkow 3-4 filomagi i jeden ZC pol godziny przed snem uni-liver - nie wiem co to jest - calodziennie aminy czy bcaa czy co ? cell pumpa w dni treningoe rano i przed treningiem po 9g, w beztreningowe jedna porcja rano creapure mozesz na sile brac w dni beztreningowe po poludniu - 5g, ale moim zdaniem jest zbedne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-08-08 20:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie -- biało / bcaa / kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za energię więc w dni nietreningowe to trochę marnowanie tego suplementu, bcaa jako suplementacja przedtreningowa ponieważ m.in zwiększa wytrzymałość mięśni ale również po treningu bo przyspiesza regenerację organizmu,hamuje katabolizm (rozpad tkanki mięśniowej) i przyspiesz anabolizm (budowę masy mięśniowej) wskazana również [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-08-13 15:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak. Ale ta odżywka zawiera też BCAA które, przyjmuje sie po treningu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2004-11-07 16:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli . Bcaa + bialko + spalacz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 15 - 20g i popijaj przed i w trakcie treningu - spalacz: 30 min przed treningiem 2 - 3cps + dodatkowo 4 - 6h poźniej lub 4 - 6h druga porcja (nie wiem o któej siękładziesz, ale spalaczy nie bierzemy do 4h przed snem). Poza tym dieta z tego jednego dnia tragedia do kwadratu. Zero warzyw, zero źródeł błonnika, deficyt niezbędnych skłądników [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2012-10-02 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)